Episode 11

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Published on:

2nd Aug 2023

深读睡眠第一季11:嗜睡症科普:发作性睡病到底是什么?如何应对?Narcolepsy资源汇总

徐博士后台收到很多关于嗜睡症的提问,这里想科普一下相关的症状,和干预资源,如果你有这些症状,请及时去医院睡眠科做检查。

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💬 时间轴

00:22 关于嗜睡症的新闻和故事,和几个典型症状

08:35 Jing总结发作性睡病的常见症状有哪些

12:03 发作性睡病如何确诊?Yishan分享国内外这方面的相关诊断资源

15:48 我们该如何应对发作性睡病呢?

💬 声明:我们的节目只是简单科普,仅供参考,不能代替诊断和治疗。每个人都是独特的个体,如果有具体的问题,还请在当地咨询专科医生。"深读睡眠”是美国一三心理诊所(Mind & Body Garden Psychology Inc.)旗下的健康节目系列之一。所有版权归美国一三心理诊所所有,盗版必究。

Mentioned in this episode:

失眠课程CBT-I

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About the Podcast

深读睡眠|斯坦福睡眠科学助你进入深度睡眠
来自斯坦福和美国一三心理诊所的睡眠科学和故事分享,助你睡个好觉
美国斯坦福睡眠专家Yishan博士和美国一三心理诊所的心理咨询师Jing博士,一起分享睡眠小故事和小知识,帮助你睡的更好更健康。失眠?多梦?磨牙?打呼噜?做噩梦?焦虑紧张?白天精神不好?工作效率极差?来加入我们,一起科学的探索睡眠知识,提升睡眠质量!(暂定每个月第一个星期的周三发布新节目,你也可以搜索到Yishan主持的英文版本睡眠播客“Deep into Sleep”)
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yishan xu

Hello, I am Dr. Yishan Xu, a licensed clinical psychologist and Board-Certified sleep psychologist in California. I want to use my knowledge to deliver evidence-based information about sleep health, sexual health, and mental health. I hosted multiple podcasts, and co-host a new sleep podcast in Chinese with our therapist Jing. You can read more about our clinic “Mind & Body Garden Psychology Inc.” here: https://www.mindbodygarden.com/.